大家都知道，孩子三天两头感冒，吃了好多药，甚至输了好几天液，终于好了。过不了几天，又生病了。或者稍微降温、流感一来，第一个被招上，孩子期间几乎把药当饭吃，这样反反复复，孩子受罪，大人劳心费力。每次去医院，医生都说，你们家孩子的抵抗力太弱了，需要增强抵抗力才行。可是怎么增强抵抗力了，该怎么办呢？好愁人啊，我来说说我家宝的经历。

  我家宝贝是14年出生的，剖腹产的。现在已经三周多了。宝贝两岁以前基本没有怎么生过病，即使有点小感冒，稍微吃点药就没事了。快两周岁的时候，那时候是12月底，宝贝突然感染了肺炎，不知道怎么就惹上了，去医院住了半个月，吃药、输液、雾化，终于好了。心想终于轻松了，可是没有想到的是自从那次住院以后，宝贝的抵抗力真的是下降了很多，从那以后，经常感冒，只要天气一变化，就着凉感冒。特别是深秋、冬季，基本都是一个月两次，甚至有的时候是一个月感冒三回，刚刚好，还没有好利索，又生病了。为此我试过很多种方法，就希望能提高她的抵抗力，吃牛初乳，吃蛋白粉。我家邻居介绍安利的蛋白粉和各种营养素片，还专门找了她们的一个老师给搭配每天的吃量，刚开始吃了三个月，没有什么效果，该生病还是生病，安利的那老师说吃的时间太短了，需要长期坚持吃，所以就一直坚持给她吃，吃了快一年了，孩子生病还是很频繁，之前孩子轻微有些便秘，吃了快一年的安利营养品后便秘貌似比原来严重了，排便很费力，有时还哭，便便很干很硬，她都快有心理阴影了。因为便秘的问题跑了好几天北京儿童医院，还是没有彻底的解决，给买过康萃乐、合生元的益生菌吃，还是没有什么效果。所以那时候作为妈妈的我，真的是很发愁。由于是自己一个人带孩子，孩子一生病，大人真的是很心疼，很焦心，也很无奈。我想很多妈妈都跟我一样有过这样的感受。

    今年9月份，孩子从老家避暑回来上幼儿园，刚去没几天又生病了，急性咽喉炎，于是就呆在家看医生，吃药，快好了，结果出去玩的时候，不小心呛着冷风了，又开始感冒、咳嗽，变成了支气管炎，又开始新一轮的吃头孢、雾化、吃各种药。感冒不流鼻涕了，但是咳嗽一直好不了，吃了西药，不管用，又开中药（特别苦），吃了半个月中药，咳嗽还是好不利索，没有办法，爸爸带着又去北京儿童医院，中医老爷爷说是过敏性哮喘，又开了药，没办法回来接着吃。基本上9月、10月两个月，孩子一直处于生病的状态，都没有几天去过学校，孩子这两个月基本都是拿药当饭吃，而且胃口也特别差，不怎么吃饭，体重一下就轻了两斤。每次看着她强忍着难喝的味道还是把药喝了，我眼泪都会在眼眶里打转，看着她好可怜啊，喝完药紧紧的抱抱她。后来在我小区的一个宝妈跟我聊天,说起我家孩子老生病，她介绍给我她家宝宝吃的益生菌，她觉得挺好的，说让我也可以试试。我虽然口头上答应了试试，没有立即买。只是后来自己也上网查了一些资料，以前我知道剖腹产的孩子容易换呼吸道疾病，体质会比较弱，也不明白为什么。后来查了一些资料，才知道人体70%-80%de 免疫因子存在于肠道，只有肠道健康，菌群平衡，免疫力才会好，如果体内有益菌比较少，不仅会引起肠道问题，而且人体抵抗力也会下降。肠道内的有益菌不会自身繁殖，只能通过外界获得，而且经过一个细胞生命周期代谢后会排出体外，所以补充益生菌对人体免疫力提高具有很大的好处。剖腹产孩子没有经过产道，所以没有办法从妈妈身体获得大量的有益菌，出生后，能通过母乳获得一部分有益菌，但是数量也有限，如果是奶粉喂养，那补充的益生菌就更少了。肠道内益生菌少了，身体抵抗力自然就下降了。所以我认可了补充益生菌对提高身体抵抗力很有帮助。后来又查了一些关于如何选择益生菌和目前市场上普遍的益生菌的资料，最终决定给孩子试试邻居家吃的那个。由于9、10月吃了好多药，所以拿到了益生菌我就给宝宝加量吃，希望能排排身体内的药物毒素，吃了一个月，这期间孩子也有过两次感冒，不过都是吃药并加量给她吃益生菌，2、3天就好了，后来减量正常吃，到现在已经两个多月了，目前已经持续有一个月没有感冒生病了，而且便秘也改善了，便便软软的，能1-2两排一次。现在宝贝每天都能开开心心的去上学了，当妈的真的很欣慰。

    零零散散说了这么多，最后就是想把我自己的经历分享给大家。如果家里有宝宝的，有便秘、腹泻、吸收不良等肠道问题，或者抵抗力差，容易生病的，或者容易过敏湿疹反反复复的，都可以试试益生菌。选择正确的益生菌，只要坚持吃，肯定能有所改善的。

     感谢大家看了我这么多口水话，因为自己亲身经历体验过，所以分享给有需要的宝宝妈妈们，希望宝宝们都健康快乐成长