今天看了王芳的一本书，王芳知名主持人，也是一位8岁孩子的母亲，她用自己的经验和体会告诉大家，孩子的记忆力是可以通过后天训练得到提升的，“过目不忘”就是掌握了良好的记忆方法，这些方法家长也可以跟着学，看过之后觉得很实用，在此分享给大家。

过目不忘，写下这四个字，我自己都惊了一下，谁能做到过目不忘呢？在这个世界上，能够真正过目不忘的人又有几个呢？

　　除了那些所谓有特异功能的人，对于我们普通人来说，所谓的过目不忘就是掌握了非常好的记忆方法，你记东西就会比别人快而且准确。

　　中央电视台主持人朱军老师就是我认识的具有过目不忘本领的人，几十页的稿子他看两遍，就可以一个字不差地背出来，每次看他背稿，都觉得不费什么劲，但是却超级准确。 除了佩服，我们可能更多地要研究，为什么别人比我的记忆力好？

记忆力好的人学习不发愁，会比别人用的时间短，效果好。

在我的团队里，我的记忆力最好。比如一件演出服放在哪里了，不管过多久，我都可以清楚地记得具体位置，当时谁和我一起放的。在我们演出的地方，一个化妆品放在角落里，找的时候我总能记住是怎么放在那里的。我们的日程安排非常满，每次一个月后的哪天要做什么，只要是我看过一眼的日程表，之后任何时间问我，我都可以准确回答，而每次我的助手都是赶紧找日程表看，我没有一次记错。于是，他们都说我很牛什么的，而我自己心里清楚，我不过是掌握了良好的记忆方法，而这个方法任何人都可以学习和掌握。

要想记忆力好，首先得会观察。

　　记忆力和观察能力息息相关，也就是我们看到的东西能不能印在脑海里，所以要想记忆力好，首先得会观察。

　　教给大家一个好办法锻炼孩子的观察能力，这个游戏适合 1岁到 12岁的所有孩子。

　　方法很简单，叫“在哪里”。就是带着孩子在屋子里走一圈，然后出来，问孩子：“有本字典在屋子里的什么地方？”

孩子通常都不会记住，但这个时候，他的游戏心已经被调动起来，再次走进屋子，走一圈出来，这次孩子肯定观察了字典在哪里，但是出来之后，家长问的是：“宝贝，有件黄色的衣服在哪里？”

这次孩子有可能会，也有可能不会，但是一般到这个时候孩子就会很喜欢这个游戏了。

　　这个游戏可以变很多种，比如茶几上有几本书？拖鞋在什么位置？这个游戏的核心就是观察。

不断地提问，巩固孩子记住的东西。

　　等孩子熟悉了之后，我们再升级，让孩子观察学校，比如班级里哪个同学坐在哪里，二楼到三楼有多少个台阶。渐渐地，你就会发现孩子的观察能力强了，他会自然而然地不断观察，记在心里。这个时候，家长要做的就是不断地提问，巩固孩子记住的东西。

　　我和女儿玩这个游戏很多次，现在每当一个东西找不到了，她不会慌张地去乱翻，而是会静静地站在那里想一下，然后脑袋里就会像过电影一样，有很多片段浮现出来，最后确定了位置。我鼓励她多想，而不是多动。

　　记忆游戏有很多，比如六张扑克牌，让孩子看一遍，然后抽出一张，问孩子少了哪一张？再比如，一把扑克牌，让孩子看，然后背过来问孩子刚才有多少张红色的扑克？还有，纸上写一句话，然后让孩子看一遍就复述，一个字不能差，这个可以和家长一起比赛。

　　总之，只要找方法，方法随处可见！

想过目不忘，还必须得有探究的精神。

好的观察力可以提升记忆力，想过目不忘，不过，还必须得有探究的精神。

　　比如给女儿讲美国历史，哥伦布是怎样发现新大陆的，具体登陆的位置是哪里？我一下也弄不清楚了，就和女儿一起查，然后就找到了巴哈马，找到了拿骚，顺便还查找了亚特兰蒂斯的传说，然后在地图上一一对应。这样的印象，和我在书上看了一行字是完全不一样的。

　　比如，早上起床，看到法国遭遇恐怖袭击的消息，我就和女儿趴到地图上找法国，找叙利亚，然后给女儿简单地讲了一下恐怖组织的分布，还有中东的一些战争的情况。当然，我相信她也不能一下子领悟，但下次老师再讲的时候就会有基础了，记忆就是这样一点点深刻的。

记忆力好的人，都和不断探索有很大关系

我觉得记忆力好的人，都和不断探索有很大关系，因为很多知识都是有相关性的，碎片式的记忆，渐渐在脑海中自己连成了一条线。

记忆的方法有很多种，联想记忆是我自己经常用的一种。

　　比如背古诗，确实比较枯燥，有的时候怎么都背不下来，这个时候就可以使用联想记忆。您有没有发现，我们记不住古诗经常是想不起每句的第一个字，只要有人提醒第一个字，后面的立刻就都记住了。那么我们就可以联想上一句的最后一个字，和下一句的第一个字，看看能不能组成一个词。

　　比如苏轼的“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。第一句最后一个字“好”，下一句第一个字是“山”，好山，嗯，在心里记住好山好水的好山，所以再背“水光潋滟晴方好”之后立刻“山”字就出来了，然后一句就全背出来了。下一句也一样，最后一个字“奇”，下一句第一个字“欲”，在心里想奇遇记啊，虽然不是同一个字，但是可以这样联想。最后一句大家一起来联想，对“子弹”，这样第一个字一记住，整个一首诗就背下来了。我就是这样背诗的，当然背诵之前要先了解意思，这样才有助于记忆。

少年时代，记忆力黄金期的记忆是非常宝贵

关于记忆力，我还想说，少年时代的记忆是非常宝贵的，7岁到 14岁，这个阶段如果能大量地诵读经典，就可以记上一辈子。我12岁的时候背了李白的《将进酒》，直到现在，都可以一字不落地背出来，这就要感谢当年记忆力的黄金期。

　　现在再记东西，经常就是前边记了，后边忘记了。所以这个时间段如果能让孩子快乐地记点东西，将令他受益终生。有一次我和女儿去吃自助餐，我俩没事说挑战一下《陋室铭》，当时我背了一遍，女儿说太难了，我说那我们就背一半。然后她吃，我就讲了一遍意思。之后我们吃饭，吃完饭，我们俩一句句地过了一遍，然后开始各种联想记忆。离开酒店的时候，女儿觉得有点吃力，我说：“没事，睡一觉你就都记住了！”女儿还不信，睡觉之前又复习一遍，结果奇迹出现了，第二天早上起来，果真一字不差地全背会了。

　　自此，女儿开启了背诗的兴趣大门，经常自己要求背。他们语文书上每学期有四首诗，她每次拿到书就先看诗，然后就背下来，有空还默写。这样，期末考试时大家都在紧张复习，她就很轻松了。

说白了，过目不忘就是掌握了良好的记忆方法，这些方法家长也可以跟着学，一旦记忆习惯形成，孩子的学习简直太简单了。所以妈妈们从今天开始，各种记忆小游戏玩起来吧，让我们一起成为记忆达人！

内容来源自时光亲子