▲我是一个木讷的男人，但是我一直在努力成为一个和蔼的父亲。孩子们很快就会长大，所以仔细想想，能够跟孩子们一起生活、一起玩的时间真的不多。

用适合孩子的游戏抓住孩子的心。

—起去游乐场

平时可能心有余而力不足，但父亲至少应该在周末陪孩子一起去游乐场，尽情地玩滑梯、跷跷板，还可以一起做“我们都是木头人”之类的游戏。

刚开始接触这类游戏的孩子们会觉得十分有趣。其实，在爸爸的陪伴下一起去游乐场本身，就值得孩子挺起腰板，向朋友们炫耀了。

注意聆听孩子的话

无论多忙，当孩子说话的时候，都应该停下手里的事情，认真聆听。为了与孩子平等地对话，可以坐下或者蹲下，直视孩子的眼睛。

用角色扮演代替指责

一般来说，养育儿子的家长总是习惯大声训斥孩子，但如果发现大声指责或者生气没有用，可以考虑试试角色扮演。

通过父亲扮演儿子，儿子扮演父亲或者母亲，哥哥扮演弟弟，弟弟扮演家里的宠物狗之类的角色互换游戏，可以让孩子自然地理解对方的想法，这比简单粗暴的训斥更加有效。

进行肢体接触

肢体接触具有重要的意义。如果工作繁忙，根本没有时间跟孩子一起玩的话，就经常牵牵他的手，或者给他一个拥抱，然后跟他解释当下的情况，例如“爸爸现在太忙了，不能经常陪你玩，对不起。等爸爸忙完，一定多陪你玩”，以获得孩子的理解。

抛开“陪孩子玩”的想法

在疲惫的时候，如果抱着必须陪孩子玩的想法勉强为之，孩子会立刻察觉到，与父亲一起玩的时候也会无精打采。其实，我们不是在陪孩子玩，而是在跟孩子一起玩，一起放松。

因此，千万不要吝啬与孩子相处的时间。如果孩子和父亲都能玩得尽兴，那么父子之间的感情会更加的深厚，孩子也会非常期待与爸爸相处的时间。

摘自《妈妈幸福了，孩子才能幸福》