口水直流、焦躁不安、容易哭闹、闹腾一宿……宝宝出牙期间的焦虑不适常常令家长们痛苦不堪。我们可以做点什么来缓解宝宝牙龈的疼痛不适、如何保护他新生的牙齿，减少宝宝和妈妈的痛苦？

出牙期的典型症状有哪些？

宝宝出牙的时间段很宽泛，多数宝宝从6月龄开始冒牙，先从下面中间的门牙开始，接着是上面中间的门牙。

典型的出牙期症状包括：

口水直流

喜欢咬坚硬的物品

易怒易躁

牙龈疼痛（孩子可能表现为经常用手指抚摸牙龈）

食欲减退

如何更好地缓解牙龈疼痛

如果出牙期的宝宝看上去很不舒服，你可以试试这些简单的小办法：

擦拭宝宝牙龈

用干净的手指或者沾湿的纱布块轻轻擦拭按摩宝宝的牙龈，可以缓解他（她）的不适。

给牙龈降降温

用冷的毛巾、勺子或者冷藏过的咬咬胶都可以缓解宝宝牙龈不适，但注意不要给他咬冷冻过的咬咬胶，极度低温会对其牙龈有害。

咬咬坚硬食物

可以给已添加辅食的宝宝啃咬一些坚硬的食物，如刨皮的冷藏过的黄瓜或者胡萝卜。注意务必一直看着宝宝啃咬，以避免宝宝啃咬下来的小块食物引起哽噎的危险。

把口水擦拭干净

长牙期间狂流口水是很正常的现象，但严重的口水可能导致宝宝出现“口水疹”（嘴巴周围皮肤的粗糙、脱屑、发红，甚至出现小裂口），需要时刻用干布擦拭宝宝脸颊及下巴的口水，以避免皮肤受到过多刺激。可以给宝宝系上纯棉三角巾，可以随时吸收下巴上的口水，减少对皮肤的刺激。

另外，也要勤擦保湿的面霜或乳液，在口水和皮肤之间起隔离保护作用来保护宝宝敏感的嫩肤。宝宝睡觉时在嘴边抹点橄榄油，也可以起到隔离的作用。

使用非处方药物做治疗

如果宝宝实在狂躁不安，那么使用对乙酰氨基酚（如泰诺林等）或布洛芬（如儿童美林等）可能有效，但避免服用含有止痛作用的苯佐卡因（对氨基苯酸乙酯）的牙病药物。苯佐卡因类药品可能会引起高铁血红蛋白症（一种非常罕见但严重的疾病，能使血液中的含氧量减少）。

晚出牙的焦虑

Q：糕妈，我家宝宝十个月了还不出牙有没有问题？要不要看医生？

A：出牙的时间点因人而异。有些宝宝长牙较早，有些相对较晚，一般来说，宝宝大约在6个月时开始萌出乳牙。但是牙齿萌出时间有遗传性，这种遗传可来自父母任意一方，如果宝宝迟迟不出牙，也许妈妈或爸爸小时候出牙就晚，而且13个月后出牙才算作出牙晚。第一颗乳牙萌出的时间在18月龄前都是正常的，18个月后还没有出牙的话，才需要看牙医。

妈妈们不必太过为出牙时间而焦虑，宝宝出生时，全套牙齿就已经藏在牙龈里面了，慢慢都会长出来的。其实母乳妈妈更应该偷着乐不是吗？小牙齿咬起乳头来不是好玩的好吗！

但是出牙晚的宝宝长牙过程可能更疼、更遭罪一点。不像出牙早的孩子，一次出一颗或两颗，出牙晚的宝宝往往是好几颗牙齿集中顶出柔弱的牙龈。

乳牙萌出的顺序

牙齿开始萌生后，一般下牙先出，上牙后出，经常是两颗对称地往外冒，下牙出两颗，然后上牙再出两颗。平均每个月冒出一颗新牙，两岁半时，全套20颗乳牙都长出来。

当然，不是所有宝宝都会按照这个顺序来出牙的哈！

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