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10招戒掉孩子的电视瘾 by yuner_2001

2015-03-19 15:51:41发布人:真希我要评论[1]

妈妈求助:我家宝宝2岁了,今年过年的那一周,因为常常带孩子出去走亲访友,突然发现孩子迷上看电视了。每天都要求要开电视,而且常常在电视前坐好久,什么也不干。强制关电视后,他就开始撒泼耍赖。妈妈们,你们是不是也曾遇到过这样的状况,面对宝宝的这种情况我该如何戒掉孩子的“电视瘾”?快来给我支支招。



首先孩子爱看电视是正常的现象,因为电视画面是动态的,富有节奏的声音和变幻的画面,更能够吸引孩子的注意力,容易让孩子兴奋起来。如果孩子迷上电视,就会影响孩子玩其它东西的兴趣,减少与人交流互动的时间,同时长期盯着电视画面也容易造成眼睛疲劳。

如何戒掉孩子的“电视瘾”?我支10招,仅供参考。

1. 如果孩子正在看电视,避免强行关闭电视,要先和孩子做积极的沟通,接纳孩子看电视的情绪,然后再关闭电视。

具体做法有很多,比如孩子正在专心看电视,父母可以和孩子说:这个电视真好看,妈妈也喜欢看,妈妈陪你一起看吧。看几分钟后说:妈妈眼睛有点累了,妈妈要休息了,宝宝累不累啊。孩子可能会说不累,妈妈说:电视机已经开了很长时间了,电视机也累了,她也要休息的,如果得不到休息,电视机就会生病了,我们以后就没法看电视了,它和宝宝一样,宝宝玩累了,也要睡觉的。如果孩子还想看,那就让孩子自己确定再看几分钟,或者让孩子数数,数到几就可以关闭电视。一定要让孩子自己确定时间,孩子一般会遵守自己确定的规则。通过上述方式方法,顺其自然的关闭电视。

2. 父母以身作则。

6岁前的孩子处于模仿阶段,如果父母不看电视,孩子也不会看电视。如果父母控制不住自己,那孩子肯定也会跟着大人看。

我家大宝在一岁左右的时候,家里每天7点要看新闻联播,那时候一般正好在吃晚饭的时间,结果大宝在吃饭的时候也会盯着电视,无法专心吃饭。后来我们就把电视关了,改为9点之后看新闻,或者直接10点后看晚间新闻。只要孩子在客厅,我们不开电视,刚开始孩子不适应,总问为什么不开电视,我们就分散孩子的注意力,过了几天孩子就适应了,再也没提起电视。

3. 分散孩子的注意力,然后做好陪伴。

如果孩子沉迷电视,父母要尽量把孩子的注意力从电视上转移到其它上面。家长可以玩孩子最喜欢的玩具,而且要表现出非常开心,尤其玩孩子不会玩的花样,孩子会被吸引过来。或者父母做一些游戏,比如躲猫猫、石头剪刀布、玩水等等。什么能够更好的吸引宝宝的注意力,就玩什么,尽量表现出特别好玩、有意思的感觉,另外还可以放一些儿歌,或者给宝宝唱歌,目的就是为了转移孩子的注意力。孩子注意力被转移过来后,父母尽量陪伴孩子一起玩。

4. 让孩子参与到父母的家务中来,父母干家务要表现出有乐趣和充满快乐,孩子就会非常高兴的参与。

孩子参与家务劳动,有时候能帮一些忙,但是大多数时候是帮倒忙,但是孩子会体验做家务的成就感,会很有乐趣。我在洗碗的时候,我女儿在边上给我擦水池边上的水,我就鼓励孩子,说你擦的好干净,然后我们家吃完饭的时候,就让孩子来收拾碗筷,洗菜的时候,也让她跟着一起洗菜,拖地的时候,也给孩子一个小拖把,跟着我们在后边干。孩子天生是喜欢运动的,对这些都乐此不疲。如果孩子经常做这些有乐趣的事情,就不会坐在那儿看电视。

5. 和孩子一起读绘本或者讲故事,代替看电视。

孩子想看电视的时候,可以给孩子讲故事或者读绘本,如果孩子沉迷于某个动画片,父母可以给孩子买同名或者类似题材的绘本,然后陪着孩子一起读。可以和宝宝一起做手工,比如把电视中出现的某个画面,做成小玩具,告诉宝宝这个每天都可以玩,可以摸,电视中的只能看摸不到。孩子都喜欢父母陪着一起玩的,如果父母能够尽量多花时间全心全意的陪孩子玩,孩子就会很充实和快乐,电视这种被动形式就不能与其相比。

6. 告诉孩子的电视的危害。

告诉孩子电视对眼睛不好,孩子可能不知道什么叫危害,可以通过故事来形容,让孩子知道对眼睛不好。 比如可以这样讲个故事,说妈妈小时候也喜欢看电视,姥姥说别看了,妈妈还想看,后来姥姥拿了一个土豆,妈妈看成了苹果,拿过来咬了一口才发现是土豆,特别难吃。妈妈就是因为看电视把眼睛弄坏了,你看现在还得带眼镜才能看清东西,你如果也经常看电视,以后想吃水果的时候,也会把土豆看成苹果的。当然,如果父母不近视,可以用其它故事代替。

7. 如果实在想看电视,那就需要跟孩子一起制定清晰的规则。

我们家孩子从来不看电视,但是我们需要用电脑和手机,这个不可能不用,也做不到让孩子不接触,另外孩子还喜欢看摄像机中的录像。所以我们让孩子选择是周六和周日分别看电脑和摄像机,孩子选择周六看电脑,周日看摄像机。在孩子看的时候,我一般不和孩子一起看,让孩子自己看,我就做一些比较能吸引孩子的事情,一般孩子独自看一会也会觉得没意思,自己就不看了,然后关机做其它的,如果再想看就得等下周六和周日了。

8. 带孩子到户外活动。

孩子都喜欢在户外玩耍,孩子在外边玩累了,消耗了多余的精力再回家的话,可能再玩一小会就想休息了,这样也不容易被电视所吸引了。

9. 避免暗示性引导。

有的家长碰到孩子哭闹,就打开电视让孩子看动画片,碰到早上不起床,也赶紧开电视让孩子看一会,这种做法无形中在引导孩子看电视。还有另外一种情况,孩子太粘人,给孩子开一会电视分散注意力,这都是错误的引导方式。如果不希望孩子沉迷于电视,就不要做这种暗示性引导。

10.享受亲子时光。

我发现在孩子成长的过程中,一方面是模仿,一方面是需要父母的陪伴。自从生了大宝我白天就再也没休息过,晚上12点前基本没睡过觉,只要打个盹都会被孩子觉察到,孩子会说妈妈别闭眼。孩子有一种自然感知,无论干什么事情,只要大人不在身边,孩子总会很快觉察到。在孩子小的时候,我们多陪伴孩子,减少电视的代管,让父母成为孩子的好伙伴。陪伴不是一直盯着宝宝,而是干什么都让孩子参与进去,比如可以让孩子自己收拾玩具、洗袜子、晾晒衣服、收拾衣服等等。大宝从幼儿园接回来后,我要带两个孩子,同时还要做饭、收拾家,让大宝参与家务,二宝在我的身边,要么放到车里,要么抱着,做一会事,陪一会孩子,这样两个孩子都能够享受亲子时光。



无论孩子有什么问题,只要我们大人多思考,总能找到解决办法,希望孩子们能够减少沉迷电视,更多的参加有意义的活动,培养健康的生活习惯,发掘孩子的天性和兴趣爱好,做一个身心健康的孩子。
如果孩子正在看电视,避免强行关闭电视,要先和孩子做积极的沟通,接纳孩子看电视的情绪,然后再关闭电视。

2015-03-20 12:04:06
孩子更喜欢能和父母互动的游戏,如果父母无法满足这一需求,孩子就会退而求其次去看电视。 孩子和我在一起时,想不起来看电视,但他爸爸回来就喜欢开电视,搞得孩子也看起电视来。 家长以身作则最重要。
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