我看孩子三年实践出来的经验总结

孩子已经三岁了，幼儿园了，我也上班了。可以说是从每天看孩子的主妇生涯解脱了出来。现在孩子身体很健康，性格也开朗，也懂事乖巧，吃饭也不挑食，只要是吃的就吃，每天也养成了多喝水、吃水果、喝奶的好习惯等。我觉得特别的欣慰：因为我家孩子刚满月时，得过新生儿肺炎，那时很多人都说得过肺炎的人，呼吸道会不好，以后只要一着凉就会往肺上走，所以当时特别的害怕，但经过我这三年自己给孩子的调理，孩子现在一年也就春天和秋天时候会因为花粉刺激流两次鼻涕。所以说：事实证明我的很多方法是对的，我就想把自己带孩子的这些经验记录下来。

一、尽量做到母乳喂养。母乳喂养的妈妈一定要营养均衡，保持心情愉快。有任何事情都不能影响自己的心情，我在月子里哭了两次，一哭奶水马上就没有。母乳喂养我坚持到了孩子一岁半，如果不是我身体出状况，我本打算最少坚持到两岁。

二、从妈妈肚子里出来的第一天起小孩每天都要洗澡：不管天气多冷。我家孩子就是一年三百六十五天天天都洗澡。

三、不管外面天气下雨还是刮风还是下大雪，一句话就是不管天气怎么恶劣，都要带孩子去室外活动。天气好的时候就在室外活动长一点，天气不好的话就待的时间短一点。我家孩子天气暖和时基本一天都在外面玩，从早上起床吃完早饭就带她出去玩，到中午回家吃中饭和睡午觉，然后就又出去一直到天黑才回家。冬天天气不好时，哪怕刮大风下大雪也会在外面待一小时以上，但前提是多穿一点保暖一些。夏天在外面的时候千万不要在房子的阴凉处待着那样是没有效果的，最好是在叶子被风刮的声音最响亮的树荫下最好。

四、让孩子每天多喝水，并且要让她养成习惯。

五、每天孩子都要吃水果，有条件的最好上午一次，下午一次并且不重样的时令水果。

六、不能断奶但绝不允许喝奶制品饮料。我家孩子一岁半以前都是喝母乳，后来就是吃奶酪喝酸奶，现在大了还喝儿童奶。我看看过一份资料说：一等奶是用来做奶酪和酸奶，因为差的奶做不出来。二等奶用来做纯牛奶之类的。最差的奶就用来做奶制品饮料。

七、要营养全面的添加辅食。我家孩子开始添加辅食的时候，市场上只要是吃的东西都会买来做，哪怕孩子只添一下，其他的全都倒掉浪费掉。现在我家孩子只要是吃的什么都吃，从不挑食。

八、孩子正常饮食后，每天让吃一顿粗粮。我家孩子每天中午就是吃一些时令粗粮：红薯、玉米等。这样可以给孩子空空肚子，孩子大便也好。

九、到了秋天开始，每天换着花样给孩子熬一些对肺有好处的水给孩子喝：比如梨水、荸荠水等，可以放些百合之类的。（新增：自从孩子上幼儿园后，每天坚持用一个白萝卜加一节藕加十几个削皮的荸荠加点水熬出一杯水给孩子喝，不管幼儿园孩子怎么生病发烧咳嗽，我家孩子一点事情都没有。）

十、每天给孩子吃不一样的菜。每天买不同种类的菜，只要是市场上有的就换着买。

十一、蘑菇菌类要让孩子多吃。我都是差不多隔一天会有一个蘑菇类的菜，只要是菜场上有的蘑菇换着买。

十二、每周做一次木耳、银耳、海带、山药、紫菜等这种对身体非常有益的菜，还有像猪血、肝之类的每周最少吃一次。虾啊，肉啊这些就不用多说了

十三、一定要控制孩子吃零食。

十四、可以每天给孩子吃一些坚果类芝麻类海苔类的东西。

十五、给孩子穿衣服只要和大人穿一样多就行，甚至可以比大人少半件。帽子的话不到三九天可以不用带，因为孩子是纯阳体质，阳气都是从头顶走的，要是带着帽子捂着的话孩子容易上火。当然，孩子大了后有自己的主意觉得带帽子漂亮，非要带就没办法了，我家闺女现在就是这样。

十六、每天要注意孩子的大便情况。如果前一天没拉大便，那第二天在孩子的饮食上就要开始做调整了，让孩子吃一些促进胃肠蠕动的食物，让孩子及时的拉大便。不然，就该上火生病了。

十七、带孩子出门一定要注意孩子的卫生情况。给孩子带上自己的碗筷、自己的被套等，尽可能的让孩子在外面依然使用自己的专属用品 

十八、孩子生病的话一般都不吃药，特别是抗生素要少用最好不用：

   发烧处理：1、只要是发烧先物理降温，先给孩子泡澡让孩子温度降下来，温    度控制后，让孩子穿上能遮住肚子的衣服就行了，因为小孩发烧和大人发烧不一样，小孩发烧是不能捂的，越捂温度越高，让孩子穿少点甚至不穿的话，空气温度会把身体的温度降下来。

2、找出发烧的原因：如果是拉肚子就给孩子吃合生元益生菌，因为益生菌能给肠道补充有益菌群，不管是病毒性拉稀还是着凉拉稀，这个对我孩子都很有 效。如果吃抗生素的话，一定要在两小时后及时补充益生菌，因为抗生素会把身体里的好细菌和坏细菌都杀死，所以要及时的补充益生菌，以达到菌群平衡。

3、一般的都是有炎症才会发烧，如果是嗓子红肿感冒上火，我就会给孩子熬中草药蒲公英水喝。如果是流鼻涕之类的就更加不用管了，让自己好。流鼻涕能把病毒都流出来，要是一流鼻涕就吃药控制的话，病毒就没流出来。并且一般感冒周期都是差不多半个月，不管吃药还是不吃药都一样。

十九、孩子性格方面的培养：

1、尽量的做到多对孩子笑。不过我自己一个人带孩子有时候也会烦，也会对孩子发脾气，但是就一会，发完就好了。

2、多和孩子说话聊天。可能因为我自己本身就爱说话，从孩子出生起，我就把孩子当作我的朋友一样的感觉，就什么事都告诉她，和她唠叨着。虽然她小的时候不会对我有回应，等她会说话有自己思想后，我就更爱和她聊天了，把她当个大人看待，什么事都问她意见和她商量，我买衣服、烫发、买菜之类的都会问问她意见。哈哈哈哈，好玩吧，对着一个两岁多的孩子问衣服好看吗、我买吗、我烫头发会好看吗、今天买这个菜好吗之类的。

3、从小就坚持对她的独立能力的锻炼。因为我是一个人看孩子有时候会有事情管不了她。（1）从一岁多她开始有自己的能力起，就什么事都尽量让她自己干，比如拿水杯喝水、穿衣服、找玩具、收拾自己的玩具把玩具送回家。（2）从孩子开始能自己行走起，我只要干家务的时候都会让她帮我忙。三岁后就让她自己洗自己的小短裤，虽然洗不干净也弄的身上都是水，也还是会让她自己动手。包括去超市买东西，都会让她提一个袋子。所以我家孩子懂事特别早。

4、该严格时候必须严格。对于一些无理的、明显是错误的行为我是绝对的不姑息，哪怕她哭成什么样，在孩子哭的时候其实就是一场和孩子的心理较量，如果看着孩子哭不忍心妥协了，那我就失败了。如果坚持住了，孩子好的行为性格就成功了一半，孩子知道这是错的，以后就不会发生这种事情了，现在我的孩子有什么要求她会和你商量说：（1）妈妈，我想去外面玩一会儿，请您穿上衣服带我去好吗？（2）妈妈，我现在还不想洗澡，还玩十分钟在去洗好吗？（3）有时候她自己无理取闹时，我不管她，过一会儿她就会跑到我面前说:妈妈，我不哭了不闹了我错了，以后再也不这样了，你抱抱我吧。（4）有时候对她的行为实在无法忍受的时候就大声吼她，她会说：妈妈，你能不能小声点说话，别那么大声好吗。(5)我家孩子从来不会看见别的小朋友家里有什么就向我要什么更不会在外面看见什么就要买什么，她都是自己会有自己方式处理：比如★和小朋友玩的时候，小朋友说：我家里有点读机。昊月说：我家里没有。然后，昊月对我说：妈妈，我下次去小朋友家里玩，她家里有点读机玩。★在孩子二岁多的时候，带着她去王府井妇女儿童商场玩，里面一层全是玩具，她在里面逛了两个多小时都舍不得走。中间，她没有开口让我买任何玩具，只是自己静静的看，回家的时候，我们都是空着手回家的。★一岁多快两岁的时候，冬天我带她去水果店买水果，她要吃西瓜，我怕天太冷吃西瓜不好就不给她买。她看我不给她买，就给自己找辙对我说：妈妈，不吃西瓜了，吃西瓜容易上火。看我的孩子可爱吧！

5、不要对孩子管的太多。我基本上在没有任何不合理的情况下对孩子采用的都是放养的形式，不会像别的家长似的孩子走一步就跟一步，简直是寸步不离。我家的孩子可能都走了五百步了，我还会站在第一步的地方。

6、对孩子要毫不吝啬自己的赞美。孩子做对了就应该值得夸奖和奖励。7、不管什么事情都要和孩子讲清楚，多沟通。别看孩子小但是她什么都知道。 让孩子有主人翁意识，让孩子有责任感，让孩子参与家庭生活的任何事情。8、每天孩子进家门时，只要我在家我都会高兴的迎接她并且说：是我的小宝贝回来了吗？孩子就会高高兴兴的说：是。后来，慢慢的孩子在我进家门时，她在家的话也会说：是我的妈妈回来了吗？我高高兴兴的回答：是。类似于这样的言传身教，我会去做很多。二十、要对孩子表达你对她的爱。我经常会情不自禁地对孩子说：妈妈爱你！ 孩子也是突然就会对我说：我爱妈妈！

 二十一、每天晚上睡觉前，我们都会聊天，聊聊每天发生的事情，然后我会告诉孩子今天她的表现怎么样，有哪些行为需要改进。聊完后就睡觉。

二十二、孩子能跟大人正常的交流沟通后，当大人和孩子有分歧时候，我都会给她两个选择，让她自己选择。比如：她要用平板电脑看爸爸去哪儿，我怕她眼睛老盯着平板出问题，我就会和她商量，打开平板可以，但是你自己选择：一、只能听，而且是把平板放在我指定的地方开着，眼睛还不能看，只能听声音。二、要么就不打开平板，连听都别听了。这样给她选择的话，她就会退而求其次按照我提出的要求只是听不是看了。

二十三、孩子三岁多的时候，别人家的孩子唐诗、数数、认字等等都会了。我家孩子还是只知道玩，对这些都没多大兴趣。我就和孩子拉钩上吊盖章达成了一个协议：在她过四岁生日以前，每天都可以开开心心的玩儿，做自己想做的事情。但是，四岁生日后她就不能每天光是这样子玩儿了，我就会对她有要求，要适当的学习并且每天要有明显的进步。虽然不知道四岁以后会执行的怎么样，但是就目前来看，她已经记住这个协议了，并且一直都是按照自己说过的话就要做到来执行的。

 暂时先想起这些就写这些吧，以后想到别的再加进去。