您当前的位置:回龙观社区网 > 观网亲子 > 巧手妈咪 > 正文

胡萝卜银鳕鱼粥

2016-10-10 17:04:43发布人:观网亲子我要评论[0]

 

营养价值:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等

用料:

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥

2、大米洗净煮成粥

3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

15505761ad3611b695307b.jpg

 

(来源网络)

 

    共 条信息
请自觉遵守:爱国、守法、自律、真实、文明的原则!