一、关于冻伤，你需要了解这几点

1、冻伤的原因

外因：天气不好

　　对皮肤娇嫩的宝宝来说，长时间受到寒冷和潮湿侵袭，体表的毛细血管就会发生痉挛，血液流量骤减，皮下组织得不到充足的血供，细胞会因缺血缺氧造成损伤或坏死，从而形成冻伤。

内因：体质不佳

　　除了以上因素外，如体质虚弱、营养不良、身体末梢血液循环不良，均可使身体的耐寒能力差，就很容易在寒冷时发生冻伤。所以家长除了为孩子保暖之外，还要注意在平时为孩子调理体质。

2、冻伤程度的分级

（轻度）1级冻伤：

　　冻伤的局部皮肤充血，发红发肿，形成暗红色的斑，疼痛发痒，特别是一遇到热时，痒痛加重，痊愈后不留后遗症。

（中度）2级冻伤：

　　随着病变进展，暗红色的斑逐渐变成暗紫色，肿胀明显，出现大而边界清楚的水疱。

（重度）3级冻伤：

　　重者水疱破溃而形成溃疡面，疼痛加剧。由于伤口愈合得很慢，常常是等到来年开春天气暖和时才逐渐好转，且恢复后会留瘢痕。

3、易冻伤的部位

　　冻疮易发生于肢体远端血液循环不良的部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、脚背、脚边缘、耳轮、耳垂、面颊。

二、孩子冻伤了，家长如何做？

（一）及时复温是处理冻伤的第一要务

轻度冻伤复温方法：

　　孩子受伤的部位触摸起来非常凉，并且皮肤会变白或微微呈现出灰黄色。当孩子出现这些情况，爸妈可采取以下措施：

　　1、迅速将孩子转移到暖和的地方，脱去冻伤部位的紧身衣物。

　　2、准备39℃左右的温水，将受伤的手指、脚趾直接浸泡在水中。对于不能浸泡的部位，例如鼻子、耳朵和脸颊，可以轻柔的热敷，但不要按压。一直浸泡，直到皮肤恢复原样，通常需要30~60分钟。在此过程中，家长应按照需要添加热水，以维持温热的水温。

　　Tips：使用雪搓、冷水浸泡等方法复温时，因疼痛、肿胀较轻，常被人们误认为是有效的，但其实此法只能延长冻肢的受冻时间，加重组织损伤。此外，也不要用火烤冻伤部位，或者靠近电暖炉、电暖气、炉子等方法复温。

中重度冻伤复温方法：

　　1、家长要迅速将孩子转移到暖和的地方，使用毯子、棉被等包裹宝宝，或是把冻伤的小手、小脚放在成人腋窝下，或塞进成人的衣服里，用体温帮助冻伤的部位恢复正常温度。

　　2、如果冻伤的是手指和脚趾，可用棉花、软布等将手指或脚趾分开。

　　3、冻伤的部位解冻后，可以用柔软的毛巾、棉花或是纱布将冻伤部位沾着的水吸干，然后将孩子包裹好并送到医院就诊。

　　Tips：当严重冻伤的皮肤恢复温暖，可能会变成紫色或蓝色，脱皮，也可能会腐烂。

（二）外涂药膏 做好冻伤后的护理

轻度冻伤：

　　家长可在孩子冻伤的部位涂一些甘油或含维生素的软膏，在涂抹甘油和软膏前，应对冻伤部位进行简单的清洗并擦干，以防感染。如果家里没有常备甘油或软膏，也可用家里吃的鱼肝油直接涂抹在冻伤部位疗伤。

中重度冻伤：

　　当有水泡或水泡破溃形成溃疡面时，最好在医生指导下进行处理，以免处理不当加重病变。

　　Tips：对于轻度冻伤，还可通过按摩疗法来缓解。对冻伤部位进行搓、摩和按压，可加速血液的流通和循环，能起到消散冻伤部位肿胀的作用，但动作要轻柔，以免加重冻伤部位的损伤。

三、如何预防儿童被冻伤？

1、做好身体各部位的防冻措施

脸蛋

　　宝宝娇嫩的脸洗得次数太频繁，易洗掉保护宝宝皮肤的天然油脂，风一吹，宝宝的皮肤更容易冻伤。建议宝宝冷天脸脏后，可用毛巾蘸温水擦干净。洗脸后，记得给宝宝擦天然不刺激专用滋润霜。

鼻子

　　天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。

耳朵

　　耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。因此外出时可戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内时，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。

双脚

　　很多宝宝一到冬天经常出现脚底冰凉的情况。因此，每天最好用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温40℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。

2、可尝试常年冷水洗脸和手

　　妈妈们可以坚持常年用冷水给孩子们洗脸和洗手，即使在冬天也无妨。当然这些锻炼方法要因人而异，体质较好的孩子可以进一步锻炼，体质较差的则不能强求。

3、鼓励宝宝多运动

　　宝宝冻伤多半是血液不循环，如果宝宝会走路，可陪宝宝做做游戏，鼓励宝宝多动动。如果宝宝不会走路，也可以轻轻地揉揉宝宝的手，促进血液循环。

内容来源自医知袋鼠