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充满爱意的能量早餐——茴香馅饼

2015-11-20 10:46:19发布人:亲子小编我要评论[0]

现在的早晨,真的冷了,因为家离学校远,儿子每天要比别的孩子早起半小时,匆匆吃过早餐,就要奔波在去学校的途中,所以能量早餐是非常需要的,特别是在这已感寒冷的早上。



茴香馅饼:

材料:面粉500g、水280g、酵母5g、

猪肉430g、茴香240g、大葱50g、生抽2勺,老抽半勺、

过程:

1、面粉中加入酵母,慢慢加入水,和成面团,放温暖处发面。

2、茴香洗净沥水,切碎备用,肉绞碎,大葱切碎。

3、炒锅烧油,油温热,将大葱放入炒香,然后调入生抽和老抽,然后将葱油倒入绞碎的肉中,朝一个方向搅拌。

4、搅拌好后再将茴香放入一起拌匀,最后包的时候调入适量盐。

5、面团发酵至两倍大,取出,切成小剂子,像包饺子一样擀开,放入适量馅料,包起来,排除空气收紧口,然后用手按扁,也可用擀面杖轻轻擀开,放电饼铛上烙熟即可。

提示:

1、面团可以晚上和好,现在的温度,放常温,第二天早上刚好。

2、猪肉也可以晚上处理好,放冰箱,早上再拌入菜。


内容来源自lin悠然

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