适合3岁以上的宝贝
难度：中级★★
烹饪工具：平底锅
烹饪时间：15分钟
材料：
蘑菇…………100g
木耳…………1朵
北豆腐………1/3块
玉米粒………20g
香葱末………适量
儿童酱油……1茶匙
水淀粉………1茶匙
油……………适量
盐……………适量
制作方法：
1.将北豆腐切成方块，蘑菇去掉根部，撕成条，木耳泡发，撕成小朵；
2.在不粘锅里放10ml的油，把豆腐块两面都小火煎至金黄后盛出；
3.锅中再放油10ml，将蘑菇放入翻炒至变软，再加入木耳、玉米粒，炒熟；
4.把豆腐块放入锅中，撒上葱末，淋入儿童酱油，用水淀粉勾芡即可。
TIPS
蘑菇可以根据宝贝喜好选择，平菇、香菇等都可以。
营养提示
豆腐的优质植物蛋白丰富，蘑菇的有效成分可提高宝贝机体抵御各种疾病的免疫功能，是宝贝不错的食材。
内容来源自网络
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